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SOPHRO VITAE
Virginie Nguyen - Sophrologue Thérapeute
pourquoi
choisir la sophrologie ?
La sophrologie est un outil qui permet d'aborder la vie avec un nouveau regard, c’est permettre à l'individu de prendre conscience de ses propres ressources, c'est oser ! oser vouloir aller mieux, osez faire ressortir le positif dans la quotidienneté. C’est savoir gérer son quotidien harmonieusement.
La sophrologie permet de créer un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit par ce qui se vit pendant les séances de la pratique, ainsi par la sophrologie un processus de transformation s’opère : les pensées négatives se transforment en pensées positives, les trop plein d'émotions d'inquiétudes, les angoisses vont se transformer grâce à la pratique des exercices de sophrologie, ainsi cela permet à la personne de travailler sur ses propres capacités, ses valeurs et tous ses potentiels qui n'étaient jusque-là pas forcément accessibles à sa conscience.
POUR QUI ?
